Je lichaam vertelt het je

Het lichaam vertelt je precies wat aandacht vraagt in je leven. Dat is ook mijn ervaring. Voelen en aanwezig zijn in dat wat je ervaart in je lichaam geeft je heel veel informatie. En soms heb je een professional nodig op een bepaald gebied om zicht te krijgen op onbewuste patronen en hoe je dat anders kunt doen.

juniEen recent voorbeeld uit mijn eigen leven: ik ben onlangs naar een fysiotherapeut gegaan vanwege een doorgezakte voorvoet. En hoewel ik een jaar geleden onderzoek had gedaan naar een natuurlijke manier van lopen op blote voeten, was ik mij er niet bewust van geworden dat ik mijn tenen niet gebruikte bij het lopen. Dit was een onbewust patroon waarvoor ik een professional nodig had om mij daarvan bewust te worden. Het signaal dat mijn lichaam gaf was een pijnlijke plek onder mijn voorvoet. Mijn tenen niet gebruiken komt door het dragen van schoenen maar is bij mij ook een uiting van een onbewuste levenshouding als reactie op vroege ervaringen in mijn leven.

Elk onbewust patroon kun je daarom ook een aangeleerd patroon noemen die niet oorspronkelijk en vrij is. Spierspanningen en pijnklachten vertellen je daarover.

kringel

Glenn Helberg (psychiater) heeft ervaren dat innerlijke wijsheid begint met de wijsheid van het lichaam. Het is als het openen van een deur van een kamertje waarin kennis ligt te wachten. Hij stopt ons in met een lied over deze prachtige wereld. Deze Nachtzoen krijgen we van hem.

http://www.npo.nl/de-nachtzoen/05-06-2015/VPWON_1236604

kringel

NB: een professional is voor mij iemand die specialist is op een bepaald gebied, liefst doordat diegene er zelf ervaring mee heeft, zich iets eigen gemaakt heeft en dat doorgeeft.

Advertenties

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s